Aktuell

Raus aus der Tretmühle - Stressverarbeitungs-Schulung mit Miriam Mertelmeyer

Am 16.04. und 23.04. bot die Initiative TORUS ihren Ehrenamtlichen und Interessierten eine außergewöhnliche Schulung.


In insgesamt gut 6 Stunden führte die Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Miriam Mertelmeyer, in die Theorie und Praxis der Stressentstehung und Stressverarbeitung ein. Als präventive Maßnahme ist es uns sehr wichtig, dass unsere Ehrenamtlichen ihnen vielleicht bisher nicht so bekannte Möglichkeiten kennenlernen, auf sich acht zu geben.
Die TeilehmerInnen erlernten praktische Übungen zum Stressabbau und zur Stressbewältigung, die in der Mehrzahl auch ganz einfach zu Hause im täglichen Leben anzuwenden sind.
Informationen zu den Möglichkeiten seriöser Hypnotherapie bzw. Hypnosetechniken räumten mit vielen Vorurteilen über diese uralte Behandlungsmethode auf. Es wurden u.a. Techniken vorgestellt, wie man sich selbst in eine leichte Trance zur Entspannung versetzen kann.

Schulung Miriam
Der Höhepunkt der Veranstaltung war dann eine Gruppenhypnose zur Entspannung. Nach dem "Aufwachen" vernahmen die TeilnehmerInnen teilweise sehr erstaunt, dass eine halbe Stunde seit Beginn der Hypnose vergangen war.
Insgesamt war es eine sehr lehrreiche Veranstaltung, die viele nützliche und "heilsame" Informationen auch zum Mitnehmen vermitteln konnte.
Wir freuen uns, dass diese Schulung viel Interesse fand, und bedanken uns bei Miriam für ihren lehrreichen Vortrag.

 

Text / Foto: Sascha Becker, stellv. Geschäftsstellenleiter

Über Initiative TORUS e. V.

Die Initiative TORUS e. V. bietet Familien mit schwerstbehinderten oder dauerhaft erkrankten Kindern und Jugendlichen Unterstützung an.

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Initiative TORUS e. V.
Kirchstraße 27
53227 Bonn
Email : info@initiative-torus.de

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